被猥亵，已造成严重心理压力，施害者还经常出

你被猥亵后造成了严重的心理压力，这是一个严重的精神损害。根据《民法典》第一千一百八十三条，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。同时，《刑法》第二百三十七条也规定了强制猥亵罪的刑事责任。因此，在追究施害者刑事责任的同时，你也可以向法院提起民事诉讼，要求其进行精神损害赔偿。
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若施害者常出现在你的生活圈，首先应立即报警，并告知警方此情况，申请警方采取必要措施保护你的人身安全。其次，可考虑搬家或改变生活轨迹，减少与施害者的接触机会。同时，保持警惕，随时准备自卫或寻求周围人的帮助。
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从法律角度，你应首先收集证据，包括现场监控、证人证言等，然后立即报警，要求警方介入调查。同时，可咨询律师，了解相关法律规定，考虑提起民事诉讼要求赔偿。在整个过程中，保持冷静，保护好自己的人身安全。